Magic-Mike- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

yesss. freu-abgeh-hüpf-tanz *pilleneinwerf*

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1581 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 167,27г | Углев: 74,57г. Завтрак: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Deluxe Petit Saint Paulin, REWE Bio Kokosöl Nativ, Friweika Ofenkartoffeln mit Kartoffelcreme, Eiklar, Ei, Sea Gold Party Garnelen, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln. Ужин: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

Plateau überwunden *freu*

10 май 17 написано членом: Magic-Mike

Supi 👍

10 май 17 написано членом: Ritamine

Super 👍

10 май 17 написано членом: Claudia2305

Coole Sache - mein 10er-Sprung wird dann mein Finale sein... Aber bis dahin hab ich noch ein bisschen.

10 май 17 написано членом: Subee66

10 май 17 написано членом: babygotgains

Holla, ein UACH 👍

10 май 17 написано членом: Viviace

UACH ???

10 май 17 написано членом: Magic-Mike

U nter ACH zig? 😁

10 май 17 написано членом: Viviace

Ahhhhh. *bruell*

10 май 17 написано членом: Magic-Mike

Ich will ja erstam DAS Msieb !!!!

10 май 17 написано членом: Magic-Mike

(wieder) :-(.....

10 май 17 написано членом: Magic-Mike

Äh...? Bitte übersetzen...😉

10 май 17 написано членом: Viviace

M itte S iebzig ;)

10 май 17 написано членом: Magic-Mike

Ach, MISI 😁

10 май 17 написано членом: Viviace

Ich möchte USE 😓

10 май 17 написано членом: Ritamine

Ich möchte auch gerne wieder UACH sein. Aber im Moment klappt gar nix

10 май 17 написано членом: isamaus1980

@Isamaus, muß auch erstmal UACH kommen 😉 dann USI ... und dann erst USE 😓

10 май 17 написано членом: Ritamine

Mach mich schon mal auf den Weg 🏃🙄 Wenn nur nicht immer die Umwege wären 😐

10 май 17 написано членом: Ritamine

Disziplin. (diese bösen Wochenenden immer....)

10 май 17 написано членом: Magic-Mike

Ich versuche den Kohlenhydratanteil so gering wie möglich zu halten und stattdessen den Proteinanteil höher zu gestalten. Gepaart mit Abends möglichts nichts mehr zu essen.... so funktioniert es bei mir am besten. (Wochenenden ....hach menno) Aber, ich rühre KONSEQUENT NIX süsses an. MEGA-TABU !!!! DISZIPLIN my way

10 май 17 написано членом: Magic-Mike

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса