lalconp- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя lalconp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1417 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 141,39г | Углев: 98,78г. Завтрак: Fontaneda Galleta Digestive, Café Espresso, Tostadas, Naranjas. Обед: Espárragos, Mejillones. Ужин: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Ensalada Cesar. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: andar, flexiones, sentadillas y abdominales - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalconp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalconp- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

lalconp-Изменение Веса