Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
09 май 17
Piotr.K.- Журнал, 09 май 17
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2017:
2549 ккал
Жир: 180,66г | Белк: 138,89г | Углев: 98,14г.
Завтрак:
Bluedino Ser Gouda Plastry, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu.
Обед:
Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski, Madej Wróbel Kiełbasa z Beczki.
Ужин:
Kotlin Ketchup Łagodny, Kotlin Ketchup Łagodny, Bluedino Ser Żółty Gouda, Ogórek (Obrany), Sałata, Szczypiorek, Piątnica Śmietana 18%, Kotlet Schabowy w Panierce.
Перекус/Другое:
Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Gruszki, Kiwi, Herbata bez Cukru, Kawa.
подробнее ...
3055 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю