Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smilesong
Журнал
09 фев 10
Smilesong- Журнал, 09 фев 10
Параметры Пользователя Smilesong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eureka!
I can't believe I am about to go to the gym in the middle of the workday on my lunch hour. It's a 1st for me.
No matter how much I tell myself I'm going to the gym after work it just does not happen.
I'm hoping this works.
No excuses, right?
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2010:
1700 ккал
Жир: 74,16г | Белк: 127,21г | Углев: 91,67г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), splenda, Lipton Black Tea Bags, EAS , WestSoy Unsweetened Choc. Soymilk, fish oil pills.
Обед:
turkey ham, FAGE.
Ужин:
spaghetti, spinach, chicken, red wine.
Перекус/Другое:
mousse.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go, that's loving yourself! You Go girl!
09 фев 10 написано членом:
mahara
good luck to you with gym, i promised myself same thing last week, mine is 5 mins from college but every time i try to go there is a chane to timetable, teachers all hit with flu, but next week hope i get motivated like you, good luck with gym
10 фев 10 написано членом:
Carmel8sons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smilesong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю