Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
09 май 17
Kat1953- Журнал, 09 май 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2017:
1065 ккал
Жир: 45,72г | Белк: 43,67г | Углев: 127,92г.
Завтрак:
Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Wal-Mart Fresh Pineapple, Half and Half Cream.
Обед:
Kroger Sliced Mushrooms, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted).
Ужин:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Fresh'n Easy Garden Salad, Wegmans Organic Large Brown Eggs, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю