Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
09 май 17
Maria Richards- Журнал, 09 май 17
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got back home last night after a fabulous week at a 5* hotel in Puerto de Mogan, Gran Canaria. My resolve "not to over do things" on the eating front went straight out the window on day 1! We were on half board and the food was amazing.
Not going anywhere near the bathroom scales until the weekend, hoping for a bit of damage limitiation in the meantime. 😏😏😏
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2017:
1001 ккал
Жир: 27,67г | Белк: 45,95г | Углев: 140,63г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix and Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk.
Обед:
Sainsbury's Low Fat Houmous, Kallo Corn Cakes, Coffee with Milk.
Ужин:
Carbonated Water Unsweetened, Apples, Tea with Milk, Yellow Sweet Peppers, Asda Chosen By You Singapore Style Chicken Noodles.
Перекус/Другое:
Walnuts, Cadbury Mini Eggs (5).
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done you enjoyed your holiday . Let's face it ..you deserved it. So now don't stress over the minor detail . Damage limitations is your saving grace 😇😈
09 май 17 написано членом:
Mrs Maths
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю