Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
14 июн 07
dheimer- Журнал, 14 июн 07
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did a good job on the diet today. Worked out this morning.
Oatmeal with blueberries for breakfast
Nuts for snack.
Grilled chicken with salad for lunch
Nuts for snack
Baked chicken for dinner.
The pattern over the last few days is that I get some coffee after work, run some errands, and then when I get home I'm not starved. Tonight I didn't quite follow that pattern -- that is I missed the coffee -- and suddenly I was REALLY hungry and nowhere near home. I stopped at a grocery store and bought some baked chicken and coffee. Ate some white meat and felt better quickly. But...I think I ate more than I would have if I had the coffee sooner.
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
regardless, you are doing super awesome!!! wowee!
14 июн 07 написано членом:
jessicka
That's funny about the coffee. I have a morning coffee and it totally holds me until a late lunch. (I usually work out during the noon hour and often don't have lunch until 2). The SBD book talks about caffiene being an appetite stimulant, but that doesn't seem to be the case for me. Sounds like not for you either. You're making great progress, congratulations!
15 июн 07 написано членом:
Herbie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю