Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gimbracho
Журнал
08 май 17
gimbracho- Журнал, 08 май 17
Параметры Пользователя gimbracho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017
82 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2017:
1381 ккал
Жир: 27,59г | Белк: 122,62г | Углев: 159,22г.
Завтрак:
Jugo de Toronja, Syntrax Trophix, Bimbo Pan Doble Fibra, Clara de Huevo, Huevo.
Обед:
Lentejas Cocidas, Trozos de Pan de Trigo, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Gamesa Galletas Emperador Nuez.
Ужин:
Syntrax Trophix.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Бег - 14.5 км/ч - 7 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gimbracho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю