amigo01012003- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1053 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 51,58г | Углев: 37,27г. Завтрак: Lätta Margarine, Aldi Kochschinken, Käse, Eisbergsalat, Vollkornbrot. Обед: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Knorr Activ Spargelcremesuppe. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса