Advza- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1634 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 80,53г | Углев: 188,39г. Завтрак: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Банан, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тофу, Яичный Белок, Kotanyi Масло Тыквенное, Му-Му Салат Овощной, Авокадо, Суп из Чечевицы Масурдал (Приготовленный 1,6 л Воды). Ужин: Сыр Зеленый, Му-Му Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко, Романов Луг Творог Обезжиренный, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи, Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Инжир, Ашан Арахис Сырой Очищенный. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса