linkrider- Журнал, 06 фев 12

Параметры Пользователя linkrider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2012

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2012:

549 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 29,40г | Углев: 11,06г. Завтрак: Heavy Cream, Coffee, eggs. Обед: guacamole, celery, spreadable cream cheese, Linda's Sesame Almond Crackers, cauliflower, grape tomatoes, pastrami. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linkrider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linkrider- Журнал, 06 фев 12

Оставить свой Комментарий

linkrider-Изменение Веса