Schneedine- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1478 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 69,05г | Углев: 160,87г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee mit Milch, TiP Landsalami, Arla Kaergarden Ungesalzen, TiP Delikatess Mortadella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Ужин: Mineralwasser, Tee, Müller Reine Buttermilch, Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, 5000 Schritte - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю