L1klim- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя L1klim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

61 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1331 ккал

Жир: 18,99г | Белк: 94,24г | Углев: 196,68г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Котлета Рыбная. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Nestle Хлопья Fitness. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: 6.9 - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L1klim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L1klim- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

L1klim-Изменение Веса