Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
07 май 17
Kat1953- Журнал, 07 май 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2017:
1243 ккал
Жир: 34,51г | Белк: 53,66г | Углев: 183,75г.
Завтрак:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Half and Half Cream.
Обед:
Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran.
Ужин:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Sutter Home Chardonnay, Wegmans Organic Large Brown Eggs, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Fresh'n Easy Garden Salad.
Перекус/Другое:
Natural Delights Organic Medjool Dates, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю