Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rounder13
Журнал
06 фев 12
Rounder13- Журнал, 06 фев 12
Параметры Пользователя Rounder13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2012
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2012:
1539 ккал
Жир: 65,82г | Белк: 76,41г | Углев: 163,44г.
Завтрак:
Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds, Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Red Delicious Apples, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, American Lettuce Blend.
Ужин:
Egg Noodles (Enriched, Cooked), Breaded Chicken Patty with Cheese, Broccoli Stalks , Fresh Mozzarella Cheese Sticks, 2% Fat Milk, Chocolate Protein Nutrition Shake.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2948 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rounder13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю