Starshine- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя *Starshine* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

124,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

1237 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 128,19г | Углев: 90,59г. Завтрак: Delicatessen Cooked Ham, Tomatoes, Toasted Whole Wheat Bread, Philadelphia Cream Cheese, Cadbury's Hot Chocolate Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Обед: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Tea with Milk, Il Vicino Seafood sticks, Cottage Cheese, Prawns, Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Promax Protein high protein bar (dark chocolate orange flavour), Tea with Milk, Morliny Sopocka, Morliny Sopocka. подробнее ...

4079 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Starshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Starshine*- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

*Starshine*-Изменение Веса

Starshine- Журнал, 07 май 17

Starshine-Изменение Веса