Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
07 май 17
AllaFSlim- Журнал, 07 май 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2017:
2134 ккал
Жир: 77,97г | Белк: 112,06г | Углев: 256,92г.
Завтрак:
Яблоко, Миндаль, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Леденец Мятный, Сливочное Масло, Чиабатта, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%.
Ужин:
ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Миндаль, Чиабатта, Оливковое Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Семга на Пару.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сосиски Сказка, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами, Миндаль, Карамель.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю