Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alec12
Журнал
06 май 17
Alec12- Журнал, 06 май 17
Параметры Пользователя Alec12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2017
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2017:
3108 ккал
Жир: 163,86г | Белк: 85,66г | Углев: 322,29г.
Обед:
Mars Mars Bar, Maple Leaf Top Dogs Less Salt.
Ужин:
White Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), McCain Straight Cut Fries, Macaroni or Pasta Salad with Tuna.
Перекус/Другое:
Little Debbie Cosmic Brownies, Hostess Hickory Sticks.
подробнее ...
3055 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alec12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю