Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikta.81
Журнал
06 май 17
vikta.81- Журнал, 06 май 17
Параметры Пользователя vikta.81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2017:
1476 ккал
Жир: 74,08г | Белк: 126,03г | Углев: 66,50г.
Завтрак:
Сладкий Красный Перец, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%.
Обед:
Eco Botanica Вафли, Ашан Сом.
Ужин:
Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Пп-Торт Сметанник.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
вот это худеем супер,очень вкусненько наверно)
06 май 17 написано членом:
anna-markova
Anna тортик как раз для нас-худеюших! ппшечка! 😋😤
06 май 17 написано членом:
vikta.81
кбжу 203/13/7/17
06 май 17 написано членом:
vikta.81
👍👍 Сами сделали?
06 май 17 написано членом:
S7222555
ну а кто! 😃свои золотые ручки! 👐
06 май 17 написано членом:
vikta.81
Бисквит выглядит очень аппетитно. Пишите что ли рецепт)
06 май 17 написано членом:
S7222555
рецепт очень хотелось бы! 😍
06 май 17 написано членом:
lesssiss
Ждём очень рецепт
06 май 17 написано членом:
Slastena85
Не пишите рецепт' тут же все худеют!
07 май 17 написано членом:
svkrish
напишите рецепт наполеона, пусть худеющие удивятся утром :-)
07 май 17 написано членом:
Digitalizator Progressive
Рецепт для 1 коржа. Разрезав корж на 4 части будет высокий большой кусок на 2 раза. Или сделать 2 порции, разрезав каждый корж пополам и получить небольшой тортик как у меня! У меня форма была диаметром 18 см. * мука цельнозерновая 1 ст л * мука овсяная 2 ст л * 2 яйца * 70 мл молока * 1/2 ч л разрыхлителя * кукурузный крахмал 1 ст л * 1,5 ст л СОМ (сухое обезжиренное молоко) ну или просто сухое молоко * подсластитель по вкусу. Смешиваем молоко с желтками, добавляем всё остальное. Белки смешиваем до крепких пиков и аккуратно добавляем в тесто, осторожно мешаем до однородный массы. Переливаем в форму и отправляем в разогретую духовку на 180 гр примерно мин на 20. У меня получилось 2 коржа не слишков высокие, но этого хватило чтобы разрезать их пополам. * Крем можно любой. какой Вам больше по нраву. У меня мягкий творог 0% 170 гр, посластитель, я добавила 2 ч л арахисовой пасы и йогурта классического, чтобы довести до нужной консистенции. А по рецепту крем: * сироп 20 гр * 50 гр сметаны 10% * 100 гр йогурта классик. Ну вот и всё! Этот тортик получился вкуснее всех предыдущих! ))
07 май 17 написано членом:
vikta.81
👏👏👏
07 май 17 написано членом:
S7222555
Пишите, пишите - сладкоежки навострили уши 😇
07 май 17 написано членом:
sots.s
тортик суппер!!! спасибо автору.
09 май 17 написано членом:
tanusha.9106
я рада что кому то пригодилось! ))
10 май 17 написано членом:
vikta.81
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikta.81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю