Lizzy E- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

1616 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 83,10г | Углев: 242,95г. Завтрак: Strawberries, Morrisons Free from Fruit Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Cherry & Banana Smoothie. Обед: Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar, Bear Raspberry Yo Yo, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Sweet Red Peppers, Onions, Egg Fried Rice, Mama Instant Rice Vermicelli Noodles, Beef Stir Fry, Pork Roast, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Prawns. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса