Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyskovich
Журнал
06 май 17
lyskovich- Журнал, 06 май 17
Параметры Пользователя lyskovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2017:
1273 ккал
Жир: 48,54г | Белк: 135,81г | Углев: 72,92г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Благодар Кешью Паста, Яйцо (Целое).
Обед:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец.
Ужин:
Vici Королевские Креветки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Экспонента Напиток с Наполнителем.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyskovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю