Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyskovich
Журнал
03 май 17
lyskovich- Журнал, 03 май 17
Параметры Пользователя lyskovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Б2
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2017:
1238 ккал
Жир: 50,78г | Белк: 141,10г | Углев: 55,78г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Яйцо (Целое), Яичный Белок.
Обед:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Мексиканская Смесь.
Ужин:
Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Обогащённый Белком.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyskovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю