Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyskovich
Журнал
05 май 17
lyskovich- Журнал, 05 май 17
Параметры Пользователя lyskovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
У
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2017:
1551 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 142,24г | Углев: 135,89г.
Завтрак:
Благодар Кешью Паста, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Яичный Белок.
Обед:
Лаваш Тонкий, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Экспонента Напиток с Наполнителем, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Обогащённый Белком, Груши.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyskovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю