colovey88- Журнал, 06 май 17

Параметры Пользователя colovey88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2017:

1629 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 68,57г | Углев: 180,56г. Завтрак: Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Пирожное, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Ужин: Пирожное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Секс - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colovey88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colovey88- Журнал, 06 май 17

Оставить свой Комментарий

colovey88-Изменение Веса