Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
05 май 17
ポテサラ- Журнал, 05 май 17
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2017:
2433 ккал
Жир: 67,05г | Белк: 90,05г | Углев: 285,37г.
Завтрак:
ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, たまごやき, ハンバーグ.
Обед:
生ビール, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, そば.
Ужин:
野菜炒め, ウインナー, 目玉焼き, ご飯, ウイスキー, キリンビール のどごしALL LIGHT.
Перекус/Другое:
まんじゅう.
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю