Olivia70- Журнал, 05 фев 12

Параметры Пользователя Olivia70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Scale is going down quickly last couple of days. This might mean a stall for awhile, but I'm okay because I'm finally seeing "115".

I want to add that I officially started back at the gym on Friday.

52,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2012:

1034 ккал

Жир: 81,63г | Белк: 62,32г | Углев: 20,77г. Завтрак: sugar free caramel syrup, sweet and low, heavy cream, coffee. Обед: shredded cheddar, ribeye, ranch, iceberg, broccoli, water. Ужин: butter, gouda, Cheesy Beef Bake. Перекус/Другое: heavy cream, diet a&W. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Lots to celebrate - congrats!!! Ten pounds gone, not coming back, and starting up your gym routine. All during the long, dark days of winter. It just doesn't get any better...very happy for you!!! Keep up the great work!!!

06 фев 12 написано членом: Bible Bliss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olivia70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olivia70- Журнал, 05 фев 12

Оставить свой Комментарий

Olivia70-Изменение Веса