Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmmlive1999
Журнал
05 фев 12
mmmlive1999- Журнал, 05 фев 12
Параметры Пользователя mmmlive1999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
On the fast track to skinny :-)
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2012:
1558 ккал
Жир: 86,48г | Белк: 142,62г | Углев: 27,56г.
Завтрак:
Turkey Bacon, egg XL, Atkins Advantage Vanilla Shake Carton.
Обед:
atkins , atkins vanilla.
Ужин:
Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Spinach, shrimp, kraft singles.
Перекус/Другое:
Endulge Nutty Fudge Brownie Bar.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
with 1558 cals a day i wouldn't consider it a fast track to skinny
08 фев 12 написано членом:
isabella13
Isabella13 As you can see from my daily journal that 1558 cals is not my standard daily intake.And you must keep in mind that Atkins is not about calorie counting or starvation. My RDI is 1900 cals and I have never even reached it.
08 фев 12 написано членом:
mmmlive1999
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmmlive1999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю