nkelnhofer- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя nkelnhofer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

3170 ккал

Жир: 142,00г | Белк: 196,63г | Углев: 264,52г. Завтрак: Silk Protein Nut Milk, Mom's Best Naturals Honey Grahams. Обед: Broccoli, Brown Rice, Roundy's Boneless Skinless Chicken Breast, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Sausage, Food Club Large Egg, Cheese, Gatorade Whey Protein Bar. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkelnhofer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkelnhofer- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

nkelnhofer-Изменение Веса