Martin_535- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя Martin_535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pierwsze śniadanko😋

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

3218 ккал

Жир: 84,11г | Белк: 281,08г | Углев: 329,00г. Завтрак: Olej Lniany, Rzodkiewka, Maluta Serek Chudy 0%, Awokado, Lidl Walnuts, Szczypiorek, Cebule, Szczypiorek, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Białko Jaja Kurzego, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Pieczarki. Обед: Ziemniaki, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy), Kalafior, Brokuły. Ужин: Trec Isolate 100, Vitargo Vitarade EL, Cukinia, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki. Перекус/Другое: Marinero Stek z Tuńczyka, Kasza Jaglana, Biedronka Pieczarki, Zielona Papryka. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martin_535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martin_535- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

Martin_535-Изменение Веса