roosvanrheenen- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

1113 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 56,19г | Углев: 108,85г. Завтрак: Nutella Hazelnootpasta, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Обед: Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Lidl Bruin Brood, AH Basic Runder Rookvlees. Ужин: AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Pasta, Gebakken Ei, Gebakken Aardappelen, Rundvlees Gehaktballen. Перекус/Другое: AH Cheesecake met Kersen. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса