Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yesic@
Журнал
03 май 17
Yesic@- Журнал, 03 май 17
Параметры Пользователя Yesic@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2017:
1345 ккал
Жир: 26,22г | Белк: 66,09г | Углев: 217,58г.
Завтрак:
Lala Queso Cottage, Lala Queso Cottage, Bimbo Pan Integral.
Обед:
Bonafont Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zanahoria, Tomates Rojos.
Ужин:
Leche Entera, Kellogg's Special K Original, Plátano.
Перекус/Другое:
Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, La Michoacana Paleta de Hielo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Kiwi, Kiwi.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yesic@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю