carolzk- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя carolzk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

1171 ккал

Жир: 82,71г | Белк: 55,63г | Углев: 58,63г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Обед: Del Valle Suco de Uva, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Casino Passata de Tomate, Cebolas, Berinjela, Tomates, Abobrinha. Ужин: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Azeitonas, Tofu Mole, Cebolas, Spoleto Alho-Poró, Ovo Cozido, Brócolis. Перекус/Другое: Amêndoas. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolzk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolzk- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

carolzk-Изменение Веса