Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
04 фев 12
izzypup68- Журнал, 04 фев 12
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2012:
1350 ккал
Жир: 47,42г | Белк: 64,52г | Углев: 147,88г.
Завтрак:
coffee, butter, white bread.
Обед:
mayonnaise, turkey, sara lee bread.
Ужин:
wonton soup, Changs Spicy Chicken, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, string bean chicken, ma po tofu, rice.
Перекус/Другое:
late harvest zinfindel, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Круговая Тренировка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю