KindaSpecial- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up
ate late

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

1155 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 94,87г | Углев: 50,34г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Ужин: Tuna in Water (Canned), No Name Italian Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Romaine Lettuce (low carb), Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Onion (low carb). Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Gay Lea Sour Cream 14%, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю