Nelaka- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desayuno de hoy :(

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

2099 ккал

Жир: 110,04г | Белк: 88,78г | Углев: 193,87г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Sandwich Multicereales, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Espárragos Trigueros, Cebollas, Acelga Cocida, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Ужин: Mercadona Pan para Dipear y Untar, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Перекус/Другое: Plátano, Frambuesas. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Muy apetecible ☺

03 май 17 написано членом: EstherGR82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса