Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
03 май 17
AGANDREW- Журнал, 03 май 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2017:
1360 ккал
Жир: 57,49г | Белк: 53,99г | Углев: 159,92г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Витьба Хлопья Мультизерновые, ABK Конфеты "Baritone" Ореховый Вкус, Апельсин, ABK Конфеты.
подробнее ...
3455 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю