|
Очень плавный выход из 11-ти суточного СГ.
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
212 ккал
|
Жир: 1,46г | Белк: 9,08г | Углев: 48,26г.
Завтрак: Капустный квас, Водка, Капустный квас, Водка, Вода, Вода, Водка, Капустный квас, Вода, Вода, Вода, Вода. Обед: Вода, Водка, Вода, Капустный квас, Водка, Капустный квас, Водка, Капуста. Ужин: Вода, Свежевыжатый Морковный Сок, Вода, Свежевыжатый Морковный Сок. подробнее ...
|
|
1403 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 1 минута, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Спать - 4 часа, Суставная для стоп - 11 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Когда сегодня утром умывался, обратил внимание, что кожа на лице буквально розовая, как у младенца. И она такая мягкая и "сочная", что просто диву даешься.
Как по мне - это подтверждение того, что проделанная "работа" по ДЦСГ проделана правильно и она нужна.
Здоровья, желающим его получить!
02 май 17 написано членом: Ser-shaman
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ser-shaman-Изменение Веса
|
