Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgunchik10
Журнал
02 май 17
olgunchik10- Журнал, 02 май 17
Параметры Пользователя olgunchik10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2017:
2193 ккал
Жир: 72,68г | Белк: 162,05г | Углев: 231,55г.
Завтрак:
Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
36 Копеек Ряженка 2.5%, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Котлеты Куриные Рубленные, Ярмарка Кускус.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Тилапия, Салат Овощной ( без Заправки) Микс.
Перекус/Другое:
Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Орехи Кешью, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Грейпфрут (Розовый и Красный), Лента Яблоко Семеренко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgunchik10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю