LadyArwyn- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя LadyArwyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

101,0 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1520 ккал

Жир: 86,03г | Белк: 126,07г | Углев: 57,26г. Завтрак: Lucerne Half & Half, Fried Egg without Fat, Butter, Signature Farms Maple Breakfast Sausage Links. Обед: Butter, Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers, Kirkland Signature Cooked Salad Shrimp. Ужин: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Hempler's Natural Uncured Bacon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Lucerne Half & Half. подробнее ...

3281 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

After a week of plateau of my weight (thanks to a celebration food binge) I'm back on track. New short-term goal: 210 by by my birthday!

02 май 17 написано членом: LadyArwyn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyArwyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyArwyn- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

LadyArwyn-Изменение Веса