BigRed89- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

3858 ккал

Жир: 120,00г | Белк: 249,72г | Углев: 479,12г. Завтрак: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Wegmans Seedless Raisins, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Organic Brown Rice Farina Hot Cereal, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Egg White, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit, Wegmans Pepper & Onion Blend, Dole Bananas. Обед: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Chuck Roast, Wegmans Just Picked Frozen Sweet Peas, Wegmans Organic Carrots, Wegmans Russet Potatoes. Ужин: Wegmans Chuck Roast, Wegmans Chunky Pizza Sauce, Wegmans Just Picked Broccoli Cuts, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta. Перекус/Другое: Wegmans McIntosh Apple, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Solid White Albacore Tuna in Water, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю