lpp_- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя lpp_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

983 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 52,17г | Углев: 74,66г. Завтрак: Aceite de Oliva, Pan Blanco. Обед: Espárragos, Hacendado Fajitas Integrales, Verduras Salteadas, Salmón. Ужин: Entrepinares Queso Semicurado, Salmón. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Salmón, espárragos verdes y fajita rellena de verduras :)

02 май 17 написано членом: lpp_

que riquines los esparraguitos

02 май 17 написано членом: Mesomorfo Kid

Qué buena pinta ese salmón, me encanta! 😍

02 май 17 написано членом: marmol7

Esto no tieneuchas calorias?

02 май 17 написано членом: rosarum43

Las tortitas de las fajitas son caseras?

02 май 17 написано членом: Bebiis

El pan de la fajita lo haces casero o lo compras?

03 май 17 написано членом: o.yubero

Las Tortitas de fajitas chicos. receta facil y baja en calorias alta en proteinas. 30 gr de haria de Avena final integral y 4 caras de huevo y un poco de Sal. batirlo todo y poner una sarten pequeña al fuego manchada con aceite. Con esta cantidad salen entre tres y cuatro. Espero ser de ayuda

04 май 17 написано членом: Omara.royo

gracias Omara...super facil...has sido de gran ayuda

04 май 17 написано членом: o.yubero

tengo que probar a hacerlas yo en vez de comprarlas, por muy integrales que sean, mejor caseras

04 май 17 написано членом: ismasuli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lpp_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lpp_- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

lpp_-Изменение Веса