Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
04 фев 12
JenKatja- Журнал, 04 фев 12
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2012:
2124 ккал
Жир: 110,95г | Белк: 96,21г | Углев: 162,26г.
Завтрак:
1% milk, frosted cheerios.
Обед:
pepperidge farm bread whole wheat, swiss cheese, butter, corned beef.
Ужин:
sugar, cappuccino, vanilla ice cream, Whipped Cream, molten chocolate cake, caprese salad, mashed potato, red wine, beef rib eye.
Перекус/Другое:
jolly rancher.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю