Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
02 май 17
adamsmitheng3- Журнал, 02 май 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2017:
2048 ккал
Жир: 97,47г | Белк: 163,21г | Углев: 126,51г.
Завтрак:
Tesco Breaded Chicken Goujons, Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats, Chicken Breast, Apples.
Обед:
Boiled Egg, Red Onions, Chicken Breast, Tomatoes, Beetroot.
Ужин:
John West Tuna Chunks in Brine (56g), Boiled Egg, Cathedral City Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Moser Roth Finest Dark Chocolate Orange & Almond, Coffee with Milk.
подробнее ...
2571 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю