Elirapallo- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

71,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1390 ккал

Жир: 85,54г | Белк: 109,79г | Углев: 28,14г. Завтрак: Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Обед: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Ужин: Nueces, DIA Filete de Panga, Aceite de Oliva, Brócoli. Перекус/Другое: Biotech USA Batido de Proteínas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Sesión pesas - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса