Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
solienko
Журнал
02 май 17
solienko- Журнал, 02 май 17
Параметры Пользователя solienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вынула из батона мякиш и наполнила его куриным филе, огурцом и сыром
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2017:
1520 ккал
Жир: 42,73г | Белк: 94,36г | Углев: 189,02г.
Завтрак:
Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Омлет или Яичница, Перекресток Багет с Кунжутом.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (без Кожуры), Перекресток Багет с Кунжутом, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера.
Ужин:
Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Перекус/Другое:
Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Ананас.
подробнее ...
1438 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
вкусняшка
02 май 17 написано членом:
Dominic111
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
solienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю