MWees- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1709 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 52,87г | Углев: 199,35г. Завтрак: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, AH Halfvolle Melk. Обед: Garlan Kruidenkaas, AH Biologisch Hazelnootpasta, Bruine Boterham, Unox Paddenstoelensoep. Ужин: Knoflook, AH Gesneden Uien, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Ongezouten Cashewnoten, AH Pesto, Cherrytomaten, AH Rucola, Grand'Italia Spaghetti. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса