Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
04 фев 12
Naiomy- Журнал, 04 фев 12
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well after no food most of the day decided to not worry about my dinner last night... and it was worth it!... had some drinks (mmm diet coke and malibu), an ahi tuna burger, some sweet potato fries with honey mustard dip... and spinach artichoke dip... i knew i was super dehydrated from the sodium... but thank god this morning (although i didn't wanna weigh in but had to see the damage).. i was up 1.4 lbs.. very glad it wasn't worse and i just plan on hydrating and taking it easy today and stay on track.
only felt to journal all this so i knew why there was a little asterisk by my food journal for last night..lol..
STAYING ACCOUNTABLE!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2012:
191 ккал
Жир: 4,38г | Белк: 6,65г | Углев: 31,48г.
Завтрак:
Panera Reduced Cream, panera plain.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
good for you! and sure sounds worth it..
04 фев 12 написано членом:
inertiatic
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю