Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
02 май 17
Mcvalla- Журнал, 02 май 17
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2017:
2525 ккал
Жир: 70,47г | Белк: 111,99г | Углев: 371,95г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Желе, Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Яблоко, Морковь, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Яблоко, Морковь, Морской Котик Тунец.
Перекус/Другое:
Meller Ирис, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Альтервест Мороженое Frozzy с Клубникой, Банан, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Активиа Био Протеиновая 1,8%.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю