mannakka- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя mannakka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1316 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 111,82г | Углев: 92,08г. Завтрак: Keiju Rypsiöljy, Mansikat, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Milbona Rahka, Elovena Vehnälese. Обед: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Ужин: Keiju Rypsiöljy, Kurkku, Pirkka Kirsikkatomaatti, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Перекус/Другое: Skyr Mustikka. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mannakka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mannakka- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

mannakka-Изменение Веса