swallace517- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя swallace517 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

849 ккал

Жир: 21,45г | Белк: 62,07г | Углев: 77,41г. Завтрак: Water, Apples, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Califia Farms Cafe Latte Cold Brew Coffee with Almond Milk. Обед: Water, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Water, Tomatoes, Peanut Butter, Turkey Breast Meat. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swallace517-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swallace517- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

swallace517-Изменение Веса